Hoe zie jij jezelf? Welk beeld wil je zien? Zien anderen jou ook zo? Wat wil je uitstralen? Straal je nu uit wat je wilt uitstralen? Allemaal vragen gekoppeld aan

Officieel is het geen verslaving en toch zijn we verslaafd aan stress. Dat komt omdat stress, adrenaline aanmaakt. Dat was vroeger dat we nog in berenhuiden rondliepen en achternagezeten werden

Junk, leugenaar, alcoholist, gebruiker, medicatie spaarder, aandachttrekker, zijn allemaal termen die je vast wel eens gehoord hebt?   Je vlucht in je verslaving als je iets mee maakt waar je

“O jee ik word Rood” Faalangst “Nee hè! Zie je wel ze kijken allemaal naar me. Is het hier nu zo warm? Nu word ik ook nog eens rood!” “O

En dan dat mag gevierd worden! De angst klachten zijn verminderd en de cliënt heeft mooie inzichten gekregen. Doelen die enorm waren, kleiner gemaakt en de mindset weer positief

Een positief mens laat zich niet uit het veld slaan, wacht niet op een goede dag, maar maakt zelf een goede dag. Ik kan niks, zie je wel, nu

We maken het ons soms zo moeilijk door problemen/uitdagingen in ons hoofd vele male groter te maken dan dat ze eigenlijk zijn. Loop jij vast in je studie, relatie,