Blog & nieuws
Zelfbeeld
Hoe zie jij jezelf? Welk beeld wil je zien? Zien anderen jou ook zo? Wat wil je uitstralen? Straal je nu uit wat je wilt uitstralen? Allemaal vragen gekoppeld aan
Cortisol verslaving
Officieel is het geen verslaving en toch zijn we verslaafd aan stress. Dat komt omdat stress, adrenaline aanmaakt. Dat was vroeger dat we nog in berenhuiden rondliepen en achternagezeten werden
Veilig vluchten in je verslaving
Junk, leugenaar, alcoholist, gebruiker, medicatie spaarder, aandachttrekker, zijn allemaal termen die je vast wel eens gehoord hebt? Je vlucht in je verslaving als je iets mee maakt waar je
Faalangst: “oh nee! Ik word rood”
“O jee ik word Rood” Faalangst “Nee hè! Zie je wel ze kijken allemaal naar me. Is het hier nu zo warm? Nu word ik ook nog eens rood!” “O
Pesten en het gevolg daarvan.
“Pesten en de gevolgen daar van” Pesten en de gevolgen daarvan. In deze blog wil ik het hebben over pesten. Pesten is iets wat helaas vaak voorkomt. Ook nu met
Vandaag een traject afgesloten!
En dan dat mag gevierd worden! De angst klachten zijn verminderd en de cliënt heeft mooie inzichten gekregen. Doelen die enorm waren, kleiner gemaakt en de mindset weer positief
Baal je ook zo van jezelf?
Een positief mens laat zich niet uit het veld slaan, wacht niet op een goede dag, maar maakt zelf een goede dag. Ik kan niks, zie je wel, nu
De grootste berg die je moet beklimmen, is die ene die je zelfgebouwd hebt in je hoofd!
We maken het ons soms zo moeilijk door problemen/uitdagingen in ons hoofd vele male groter te maken dan dat ze eigenlijk zijn. Loop jij vast in je studie, relatie,