Blijf op de hoogte!
Blog & nieuws
Cortisol verslaving
Officieel is het geen verslaving en toch zijn we verslaafd aan stress. Dat komt omdat stress, adrenaline aanmaakt. Dat was […]
Veilig vluchten in je verslaving
Junk, leugenaar, alcoholist, gebruiker, medicatie spaarder, aandachttrekker, zijn allemaal termen die je vast wel eens gehoord hebt? Je vlucht […]
Faalangst: “oh nee! Ik word rood”
“O jee ik word Rood” Faalangst “Nee hè! Zie je wel ze kijken allemaal naar me. Is het hier nu […]
Pesten en het gevolg daarvan.
“Pesten en de gevolgen daar van” Pesten en de gevolgen daarvan. In deze blog wil ik het hebben over pesten. […]
Vandaag een traject afgesloten!
En dan dat mag gevierd worden! De angst klachten zijn verminderd en de cliënt heeft mooie inzichten gekregen.Doelen die enorm […]
Baal je ook zo van jezelf?
Een positief mens laat zich niet uit het veld slaan, wacht niet op een goede dag, maar maakt zelf een […]
De grootste berg die je moet beklimmen, is die ene die je zelfgebouwd hebt in je hoofd!
We maken het ons soms zo moeilijk door problemen/uitdagingen in ons hoofd vele male groter te maken dan dat ze […]
Zelfbeeld, wat is dat eigenlijk?
Zelfbeeld is een groot woord, maar wat valt daar dan onder? Het is het beeld wat je van jezelf hebt. […]
Slaap helpt niet als het je hoofd moe is!
Slaapproblemen? Geagiteerd de dag door komen? Concentratieproblemen? Tekenen dat je hersenen overuren maken en jij in je reserve-energie zit.Herstellen duurt […]
Zodra we schaamte loslaten, worden we (h)eerlijk onszelf!
Zodra we schaamte loslaten, worden we (h)eerlijk onszelf! Wist je dat SCHAAMTE dol is op perfectionisten. Mensen die perfectionistisch zijn […]
SORRY, SORRY, SORRY!
Kan ik dat wel? Mag dat wel? Doe ik het wel goed? Hallo kan iemand me even bevestigen, dan voel […]
Heb jij vaak een komma gezet, waar je eigenlijk een punt had moeten zetten.
Gaan anderen over jouw grens heen, en lukt het maar niet je grens aan te geven?Uiteindelijk hou jij er een […]
Je verdrietig voelen na het nemen van een besluit, wil niet zeggen dat het een verkeerd besluit was.
Soms gebeuren er dingen in ons leven en worden we gedwongen om een besluit te nemen. Hier kan je hart […]
Vraag jezelf niet af waarom mensen je pijn blijven doen! Vraag jezelf af waarom je het telkens toelaat!
Gaan mensen over jouw grenzen? Verleg jij steeds jouw grens? Doet jouw mening er niet toe? Denk jij vaak dat […]
Even voorstellen: Leo komt bij de praktijk
Per Maandag 14 Februari is Leo ook werkzaam binnen de praktijk in Tuitjenhorn. Leo is een Coach die ook ervaringsdeskundige […]
Stop met klachten bestrijding! Pak het echte probleem aan!
Waarom klachten bestrijden en niet de oorzaak aanpakken?Vele oorzaken voor lichamelijke klachten komen niet van je lichaam, alleen de uiting […]
Overdenken staat jouw geluk in de weg!
Leef jij alleen maar in je hoofd? Krijg jij de vragen van de dag/leven niet uit je hoofd om te […]
Verslaafd aan stress
Verslaafd aan stress Officieel is het geen verslaving en toch zijn we verslaafd aan stress! Wij kunnen jou hiervan af […]
Dyslectisch, Dyscalculie en Analfabetisme
In Nederland zijn er 2,5 MILJOEN mensen van 16 jaar en ouder die moeite hebben met lezen, schrijven en/of rekenen. […]
Psychosomatische klachten?
Heb jij last van lichamelijke klachten die niet of onvoldoende verklaard kunnen worden? Maar ze worden wel steeds erger, de […]
Gevolgen van scheiden, zowel privé als zakelijk.
Scheiden van elkaar, het is een vervelende periode. Het geeft een hoop onzekerheid en onrust. Er zal een hele hoop […]
Coaching praktijk Eva Coaching & Counselling
Te veel in je hoofd zitten, veel piekeren over wat anderen van jou vinden of wat je doet, twijfel je veel […]
Blue Monday!
Taboes bespreekbaar maken
Last van Faalangst?
School, ik wil daar niet meer heen!!
Veel kinderen of jongvolwassenen hebben geen zin meer om naar school te gaan. Er wordt veel via social media gecommuniceerd, […]
Rouwverwerking
Na een groot verlies rouwen we allemaal. We doen dit allemaal op ons eigen manier. Soms gaat de rouwverwerking niet […]
Noordhollands dagblad
Hier staat het artikel welke afgelopen week in het noordhollands dagblad heeft gestaan. Wij hebben naar aanleiding van dit bericht […]
Feestdagen, leuk. of toch niet zo leuk?
Feestdagen…. leuk… of toch niet zo leuk?Voor veel mensen is dit een geweldige tijd. Kerst gezellig met familie en vrienden. […]
Pesten en de gevolgen daar van
Pesten en de gevolgen daar van… Pesten is iets wat helaas veelvuldig voorkomt. Ook nu met het digitale tijdperk is […]
Psychische klachten en het taboe wat er om heen heerst
Psychische klachten en het taboe wat er om heen heerst. Als je psychische klachten hebt wordt je aan gekeken alsof […]
Wat is een coach nu eigenlijk?
Op een andere site kreeg ik de vraag wat is een coach nu eigenlijk, ik vind dit altijd zo vaag. […]
Burn out en de strijd met mijzelf
Burn out en de strijd met mijzelf 3 jaar geleden heb ik zelf een burn out gehad. Dat was een […]
Wie ben ik?
Ik vind dat als je coaching en counselling geeft aan anderen, je jezelf kwetsbaar mag en kan opstellen. Hieronder een […]
Geregistreerd professioneel begeleider
Registratie van de LVSC is ook binnen!Ik mag mezelf aspirant registercoach noemen! Door lid te worden van de LVSC waarborg […]
Het verschil tussen coaching en counselling
Het verschil tussen coaching en counselling en waarom ik denk dat het goed is ze te combineren. Als coach kijk […]
Hoe kom ik aan mijn bedrijfsnaam?
Hoe kom ik aan mijn bedrijfsnaam?Ik zat in een meeting met een mede student tot coach. Deze is al gestart […]